{"id":515,"date":"2022-11-27T15:08:51","date_gmt":"2022-11-27T14:08:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychoenergeticienne.fr\/?page_id=515"},"modified":"2023-03-07T15:13:47","modified_gmt":"2023-03-07T14:13:47","slug":"le-magnetisme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psychoenergeticienne.fr\/index.php\/le-magnetisme\/","title":{"rendered":"L&rsquo;EFT (Technique de Lib\u00e9ration Emotionnelle &#8211; Emotional Freedom Techniques) : Prendre RDV \u00e0 Fouesnant ou \u00e0 Concarneau. Proche de Quimper dans le Finist\u00e8re en Bretagne"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"515\" class=\"elementor elementor-515\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd188cc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fd188cc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-06f8aa7\" data-id=\"06f8aa7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ec11a9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0ec11a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.3 - 07-03-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">L'EFT <\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6431187 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6431187\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dbac03b\" data-id=\"dbac03b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e9b8f6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3e9b8f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.3 - 07-03-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"248\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.psychoenergeticienne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/psychoenergeticienne-magnetisme-248x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-518\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.psychoenergeticienne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/psychoenergeticienne-magnetisme-248x300.jpg 248w, https:\/\/www.psychoenergeticienne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/psychoenergeticienne-magnetisme.jpg 735w\" sizes=\"(max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb89457 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bb89457\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c907ed\" data-id=\"8c907ed\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f83c55 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f83c55\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.3 - 07-03-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>L&rsquo;EFT (Emotional Freedom ou technique de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle) est une m\u00e9thode de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle puissante, qui a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 et d\u00e9velopp\u00e9e \u00e0 partir de 1993 par Gary Graig, un ing\u00e9nieur de l&rsquo;universit\u00e9 de Stanford.<\/p><p>Cette technique apporte un soulagement rapide et durable \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes \u00e9motionnels et physiques.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-68f1395 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"68f1395\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6732ab2\" data-id=\"6732ab2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2eb31d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a2eb31d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Comment se d\u00e9roule la s\u00e9ance?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-47e1cfd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"47e1cfd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab9f884\" data-id=\"ab9f884\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d5a997 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d5a997\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Dans un premier temps, nous \u00e9changeons afin de mieux se connaitre et de fixer les objectifs \u00e0 atteindre. Dans un second temps, je montre les points m\u00e9ridiens que nous allons stimuler par tapotements tout au long de la s\u00e9ance. Avant de commencer la s\u00e9ance d&rsquo;EFT, mais aussi pendant, il est important de bien d&rsquo;hydrater afin d&rsquo;optimiser les b\u00e9n\u00e9fices de la m\u00e9thode. La d\u00e9shydratation a pour effet de bloquer l&rsquo;\u00e9nergie qui ne circule pas bien.<\/p><ul><li>Etape 1 : Identifier la situation qui provoque une tension, un mal-\u00eatre. L&rsquo;EFT ne n\u00e9cessite pas forc\u00e9ment de verbaliser vos traumatismes.\u00a0<\/li><li>Etape 2 : Vous allez d\u00e9crire vos r\u00e9actions en lien avec la situation choisie : souvenirs visuels et olfactifs, \u00e9motions, croyances n\u00e9gatives, ressentis physiques&#8230;<\/li><li>Etape 3 : Vous allez \u00e9valuer le niveau \u00e9motionnel sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10.<\/li><li>Etape 4 : Face \u00e0 moi, vous r\u00e9p\u00e9tez apr\u00e8s moi, \u00e0 voix haute ou en silence, tout en stimulant par tapotement les points des m\u00e9ridiens et en verbalisant vos ressentis.<\/li><li>Etape 5 : Nous \u00e9valuons l&rsquo;intensit\u00e9 \u00e9motionnel sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10. Et si besoin, nous partons pour une nouvelle ronde jusqu&rsquo;\u00e0 ce que nous obtenons le calme \u00e9motionnel.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-854f784 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"854f784\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0807971\" data-id=\"0807971\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de11cf2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"de11cf2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qu'est ce que l'EFT ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5de6c14 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5de6c14\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bc1f7f1\" data-id=\"bc1f7f1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2027aa3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2027aa3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>L&rsquo;EFT (Emotional Freedom ou technique de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle) est une technique de psychoth\u00e9rapie et d&rsquo;acupressure. Le principe est de stimuler avec les doigts les points d&rsquo;acuponcture situ\u00e9s sur les m\u00e9ridiens du corps tout comme l&rsquo;acuponcture traditionnelle. Cette technique est surtout connue pour \u00eatre un outil efficace de gestion \u00e9motionnelle. Les \u00e9tudes montrent que l&rsquo;EFT a des r\u00e9sultats surprenants dans le traitement des troubles psychiques tels que les troubles anxieux et de l&rsquo;humeur comme le trouble de stress post-traumatique, les phobies, les TOC, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e. L&rsquo;EFT a \u00e9galement de bons r\u00e9sultats dans le traitement de la douleur comme les migraines, les maladies auto-immunes, les fibromyalgie etc&#8230;<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0770828 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0770828\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2c635de\" data-id=\"2c635de\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0ad830 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0ad830\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Les bienfaits de l'EFT  ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a26c19 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a26c19\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-00b8153\" data-id=\"00b8153\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ec8ac9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ec8ac9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>L&rsquo;EFT s&rsquo;adresse aussi bien aux adultes qu&rsquo;aux enfants. Chaque probl\u00e9matique peut \u00eatre solutionn\u00e9e en une ou plusieurs s\u00e9ances, tout d\u00e9pend du rythme et des besoins de chacun. Le nombre de s\u00e9ance n&rsquo;est en aucun cas li\u00e9 \u00e0 la gravit\u00e9 du sujet, ni \u00e0 son intensit\u00e9. L&rsquo;EFT est un outil \u00e0 la fois simple et tr\u00e8s puissant qui permet de vous lib\u00e9rer rapidement.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ff5d011 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ff5d011\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13cf9fa\" data-id=\"13cf9fa\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-beb1631 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"beb1631\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quels sont les champs d'application  ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bcb3b7e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bcb3b7e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f0dfa1\" data-id=\"0f0dfa1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdea6cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cdea6cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Probl\u00e8mes li\u00e9s au manque de confiance en soi : difficult\u00e9 de parler en public, manque d&rsquo;estime de soi, jalousie excessive, probl\u00e8mes relationnels.<\/li><li>Gestion du stress et de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et de leurs cons\u00e9quences : ruminations, trouble s d&rsquo;angoisse, burn out,\u00a0<\/li><li>Peux inexpliqu\u00e9es et phobies,\u00a0<\/li><li>Syndrome de stress post-traumatique cons\u00e9cutif \u00e0 des violences ou agressions (viols, abus&#8230;),<\/li><li>Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabacs, etc&#8230;<\/li><li>Troubles alimentaires,\u00a0<\/li><li>Troubles obsessionnels compulsifs,\u00a0<\/li><li>Douleurs somatiques et chroniques, par exemple algodystrophie et fibromyalgie,<\/li><li>colopathie fonctionnelle,<\/li><li>Allergies,\u00a0<\/li><li>Probl\u00e8mes de fertilit\u00e9,<\/li><li>Probl\u00e8me de sexuels,\u00a0<\/li><li>Accompagnement et soutien psychologique des personnes atteintes de cancers,\u00a0<\/li><li>Insomnies,<\/li><li>Accompagnement des enfants en difficult\u00e9s d&rsquo;apprentissage, dyslexie, \u00e9nur\u00e9sie, peurs et phobies scolaire, terreurs nocturnes.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8022f3d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8022f3d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-db5bf3a\" data-id=\"db5bf3a\" 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Cette technique apporte un soulagement rapide et durable \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes \u00e9motionnels et physiques. Comment se d\u00e9roule la s\u00e9ance? Dans un premier temps, nous \u00e9changeons afin de mieux se connaitre et de fixer les objectifs \u00e0 atteindre. Dans un second temps, je montre les points m\u00e9ridiens que nous allons stimuler par tapotements tout au long de la s\u00e9ance. 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